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Seis alimentos para conciliar el sueño 

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Cada vez hay más personas con problemas para dormir. El estrés, la ansiedad, la falta de actividad física… De hecho, a raíz del confinamiento, muchos se han sumado a este grupo de afectados por el insomnio.  Y ya sabemos que la falta de sueño puede acarrear numerosas...

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Tres cócteles sin alcohol pero con mucha chispa

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Una vez más, queremos darte algunas ideas para que disfrutes también de tu Vichy Catalan genuina, de una forma diferente y refrescante. Si te gusta tomar cócteles, pero no quieres beber alcohol, toma nota. Aquí encontrarás 3 cócteles sin alcohol:  Vichy Catalan pink...

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Acabamos de estrenar un nuevo año y una nueva década. ¿Qué te parece si haces del 2020 tu año? Porque tienes 365 días para cuidarte y en Vichy Catalan te vamos a dar 12 ideas para hacerlo. Pero no son ideas aleatorias, son los 12 consejos que la OMS (Organización...

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