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Síndrome postvacional ¿mito o realidad?

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Se acabaron las vacaciones y todo el mundo habla del síndrome postvacacional. Ese término que desde hace años se ha puesto de moda para describir el estado de ansiedad, irritabilidad que se produce al volver al trabajo tras las vacaciones. Pero, ¿existe realmente, o...

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Cuatro trucos para cuidar tu piel este verano

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A todos nos gusta estar bronceados, pero los expertos nos avisan de los peligros de la sobreexposición solar. La protección solar es importante para tener una piel sana e hidratada. Y recuerda, la piel tiene memoria.  Para reducir el riesgo a padecer cáncer de piel,...

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El azúcar ¿Es malo para la salud?

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El azúcar es una sustancia vital para la vida, forma parte de alimentos deliciosos, pero puede ser un arma de doble filo. Por un lado, es “la gasolina” para nuestro organismo, pero por otro, “esa gasolina” puede ser arder y ser letal.

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¿Practicas deporte? Bebe agua, bebe salud

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No es la primera vez que te lo contamos, pero es algo que nunca debes olvidar. Y es que parece incluso obvio decir que si practicas deporte debes hidratarte, debes beber agua. Pero ¿eres realmente consciente de la importancia de reponer líquidos durante y después de...

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Cinco falsos mitos sobre el agua con gas

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Seguramente los habrás escuchado o leído alguna vez. Posiblemente lo hayas pensado en alguna ocasión. Son ideas preconcebidas o falsos mitos sobre el agua con gas. Nosotros también te lo hemos contado alguna vez, pero seguro que no está de más volverte a recordar...

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