Vichy Catalan genuina... ¿Qué es ser genuino?

¿Qué es ser genuino? La autenticidad es un atributo que todos quieren encontrar en los demás y en sí mismos. Pero pocos saben realmente qué significa ser genuino. Porque la autenticidad es aceptar lo que eres y atreverte a ser quien quieres ser.

 

Michael Kernis y Brian Goldman, expertos en la investigación sobre lo que es genuino y la autenticidad, fueron pioneros en estudiar las características de las personalidades más sinceras, definiendo la autenticidad como “el funcionamiento sin trabas del verdadero uno mismo”. Posteriormente, el psicólogo clínico estadounidense Guy Winch recopiló en su libro “Emotional First Aid Book”, todo lo que hay que saber para detectar lo genuino.

 

Según este especialista en “la autenticidad”, las personas auténticas y genuinas son las que tienen una autoestima sólida, ni demasiada autoestima ni baja autoestima. En este sentido, los genuinos son personas mucho menos preocupadas por las consecuencias de exponerse tal y como son, “porque se sienten bien con quiénes son”. Son personas que aceptan sus debilidades, sin esconderlas. “Cuanto más fuerte sea tu autoestima, más capaz eres de admitir tus defectos, recibir críticas, capaz de recibir un voto negativo sin desmoronarte”, dice Winch.

 

Además, si eres auténtico no temes a compartir tus verdaderos pensamientos, creencias y opiniones con el mundo. El investigador también concluye que ser genuino va de la mano con ser emocionalmente estable e intelectual. Son personas que realmente saben escuchar y prefieren conversaciones profundas.

 

Porque, en el fondo, la principal clave de la autenticidad es saber quién eres y estar a gusto contigo mismo. Además, te has tomado el tiempo de desarrollar ideas informadas acerca de las cosas que te importan, y no adoptar ciegamente lo que los demás hacen a tu alrededor.

 

Así nos sentimos en Vichy Catalan. Porque nuestra agua mineral natural carbónica, que brota con su propio gas a 60ºC del manantial en Caldes de Malavella es auténtica. Sin artificios. La genuina Vichy Catalan. 

 

¿Yu tú? ¿Eres auténtico/a?