Paso a paso. Los beneficios de la marcha nórdica

Practicar ejercicio físico, sea el que sea, de manera regular, tiene numerosos beneficios para la salud.

seguir leyendo
Deporte para todos. Tendencias en ejercicio físico

Ya no tienes excusas. ¡Hay que moverse! 

seguir leyendo
Cinco trucos para no abandonar tus propósitos de año nuevo

Te queremos echar un cable y ayudarte a hacer realidad tus propósitos

seguir leyendo