Practica deporte, come sano y parecerás más joven

Las personas más activas parecen tener 10 años menos que los participantes sedentarios en términos de motricidad...

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Cinco motivos por los que tomarás más fruta

Que la fruta es buena para la salud es más que una obviedad, pero si todavía necesitas más motivos para tomarla, aquí van unos cuantos. Porque en primavera, en verano, en otoño o invierno, siempre encontrarás una fruta de temporada rica, saludable y apetecible.

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La stevia, dulce y sin azúcar

La stevia (Stevia rebaudiana) es una planta originaria de Paraguay. Allí, los indígenas la han empleado durante siglos para endulzar sus bebidas y para elaborar sus medicinas...

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